Pembersihan ini bisa dibilang bagian paling penting dari rutinitas perawatan kulit dasar Anda. Pembersihan yang tepat menghilangkan sel-sel tua permukaan kulit, kotoran dan debu, kotoran, make-up dan bakteri, dan membuat pori-pori kulit bebas dari bakiak dan bisa bernapas lega.
Pembersihan juga membantu sirkulasi dan mempersiapkan kulit untuk menerima nutrisi topikal diterapkan dan lipid.
Berikut adalah beberapa tips untuk membersihkan wajah yang tepat dari tradisi penyembuhan 5.000 tahun dari Ayurveda:
1. Cleanse dua kali sehari, tidak lebih. Kecuali Anda telah terkena kulit Anda untuk debu berlebihan, kotoran atau polusi, dua kali sehari pembersihan lebih dari cukup untuk semua jenis kulit. Membersihkan terlalu sering strip kulit Anda dari minyak alami yang berharga. Tidak membersihkan secara teratur, terutama sebelum Anda pensiun untuk malam, dapat menyebabkan membangun-up dan letusan.
2. Pilih pembersih yang tepat untuk jenis kulit Anda. Jangan gunakan sabun pada kulit wajah: itu bisa terlalu keras dan pengeringan dan kerusakan kulit dari waktu ke waktu. Sebuah pembersih terlalu kaya bisa menyumbat pori-pori, sementara pembersih yang terlalu kering bisa mengiritasi kulit. Sebuah pembersih untuk kulit kering harus berisi bergizi herbal dan minyak. Satu untuk kulit berminyak harus mencakup herbal yang menyeimbangkan produksi minyak dan mendukung kejelasan. Manfaat kulit sensitif dari ultra-lembut, bebas pewangi, pembersih non-iritasi.
Pembersih ayurveda tradisional dibuat segar dengan bahan-bahan alami seperti gandum tanah, lentil atau chickpea, enhancing kulit atau memperjelas herbal seperti kunyit, amalaki, Neem dan cendana, emolien seperti susu, krim yoghurt atau madu, dan air bunga atau jeruk untuk murni penyembuhan aroma. Anda dapat membuat Anda sendiri dengan mencampur bahan-bahan kering untuk bertahan satu atau dua minggu dan pencampuran campuran dengan susu atau krim yang tepat sebelum digunakan. Jika tidak, mencari pembersih alami yang lembut dan diperkaya dengan herbal ramah di kulit.
3. Selalu membersihkan dengan air hangat. Mengering air panas dan kerusakan kulit dari waktu ke waktu, dan air dingin tidak akan larut dan mengambil tertanam kotoran dan debu serta air hangat.
4. Jika Anda menggunakan spons atau waslap, pastikan mereka bersih dan lembut. Mereka tidak diperlukan untuk pembersihan yang efektif: ujung jari Anda dapat melakukan apa saja yang baik pekerjaan.
5. Cuci tangan dengan bersih sebelum Anda membersihkan wajah Anda, atau Anda akan kotoran bekerja ke dalam kulit wajah. Gunakan ikat kepala untuk mengamankan rambut dari wajah.
6. Mulailah dengan memercikkan air hangat di wajah dan leher.
7. Terapkan pembersih dengan ujung jari Anda atau spons lembut, menggunakan lembut stroke memijat melingkar dan bergerak ke atas pada wajah dan leher. Jangan menggosok terlalu banyak ... stroke memijat lembut cukup untuk membantu meningkatkan sirkulasi serta melonggarkan kotoran dan sel-sel kulit permukaan tua. Terlalu banyak scrubbing akan meregangkan kulit dan mengganggu itu, terutama kulit halus di sekitar mata.
8. Bilas dengan banyak air hangat. Jangan lupa untuk bilas pembersih dari leher dan rambut. Residu pembersih dapat menyumbat pori-pori dan menarik kotoran.
9. perlahan menghapus dari kelebihan air dengan handuk lembut. Jangan menggosok handuk kering atau seret di sepanjang kulit.
10. Ikuti segera dengan toner berbasis air dan pelembab yang tepat untuk jenis kulit Anda untuk menyegel kelembaban permukaan dan menawarkan makanan jika kulit reseptif.
Catatan: Informasi ayurvedic ini adalah pendidikan, dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan perawatan medis standar atau saran.
Sumber : cara memutihkan badan secara alami dan cepat
